Pasos para la RCP solo con las manos

Un infarto es una de las emergencias médicas más peligrosas y urgentes que se pueden sufrir. Cada segundo cuenta cuando alguien está sufriendo un infarto, y saber exactamente qué hacer puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.   En esta guía, le explicaremos cómo reconocer los síntomas de un ataque cardíaco y los pasos exactos de primeros auxilios que debe seguir para ayudar a alguien que lo necesite.       ¿Cuáles son los síntomas comunes de un ataque cardíaco?   La detección temprana es el factor más importante para sobrevivir a un ataque cardíaco. No espere ni ignore las señales de advertencia: actúe con rapidez si nota alguno de estos síntomas:   Dolor intenso en el pecho, presión o opresión (a menudo descrito como una sensación de aplastamiento). Dolor que se irradia al hombro, brazo, cuello, mandíbula o espalda. Dificultad para respirar, incluso en reposo. Mareos, aturdimiento o desmayos Sudores fríos y pegajosos Náuseas o vómitos Debilidad o fatiga repentina y extrema   Estos síntomas pueden aparecer repentinamente o desarrollarse lentamente en minutos u horas. Pueden afectar de manera diferente a hombres, mujeres y personas de todas las edades.     Qué hacer si alguien está sufriendo un ataque al corazón.   Si sospecha que alguien está sufriendo un ataque al corazón, no lo dude: siga inmediatamente estos pasos que pueden salvarle la vida:   1. Llame a los servicios de emergencia de inmediato.   Primero, marque el 911 o su número de emergencia local. Dígale al operador que cree que alguien está sufriendo un ataque al corazón para que los paramédicos puedan prepararse antes de llegar.   2. Compruebe la capacidad de respuesta, la respiración y el pulso.   Dale un ligero toque a la persona y pregúntale si está bien.   Si están conscientes: Ayúdelos a descansar en una posición cómoda, afloje la ropa ajustada y manténgalos tranquilos. Si están inconscientes: compruebe si respiran y si tienen pulso.   3. Inicie la RCP solo si es necesario.   La reanimación cardiopulmonar solo es necesaria si la persona no respira o no se le detecta el pulso.   RCP solo con las manos (para personas sin formación)   Si nunca has aprendido RCP o no quieres realizar respiraciones de rescate:   Empuja fuerte y rápido en el centro del pecho. Procure realizar entre 100 y 120 compresiones por minuto. Continúe hasta que llegue la ayuda de emergencia.   RCP estándar (para personal capacitado)   Si estás certificado y te sientes cómodo:   30 compresiones torácicas 2 respiraciones de rescate Repita el ciclo hasta que llegue la ayuda.   Continúe; no se detenga a menos que la persona comience a respirar con normalidad o que los profesionales médicos se hagan cargo.     Consejos clave de primeros auxilios para un ataque cardíaco que debes recordar   Nunca lleve usted mismo a la persona al hospital; los servicios médicos de emergencia disponen de equipos que pueden salvar vidas y pueden comenzar el tratamiento de inmediato. No le dé a la persona comida, bebida ni medicamentos a menos que se lo indique un operador del 911. Permanezca junto a la persona en todo momento y transmítale seguridad.     Reflexiones finales   Un ataque cardíaco puede ocurrirle a cualquiera, en cualquier lugar y en cualquier momento. Estar preparado con conocimientos básicos de primeros auxilios puede ayudarte a salvar una vida.   Las reglas más importantes son: reconocer los síntomas, pedir ayuda y realizar la RCP si es necesario.     Manténgase a salvo y comparta esta guía con sus familiares y amigos; nunca se sabe cuándo esta información puede resultar crucial.